مشخصات دستگاه : دستگاه بدنسازی پرس سرشانه bodystrong مدلbu-003 ساخت کشور چین میباشد. این دستگاه در ابعاد L)1420*(W)1350*(H)1650 mm) ساخته شده است. وزن خالص این دستگاه۲۱۵ کیلو گرم میباشد و وزن سنگ های دستگاه ۸۰ کیلوگرم میباشد. در تصویر زیر قسمت هایی از بدن که تحت تاثیر این دستگاه قرار میگرند نشان داده شده […]
Tag Archives: سرشانه در بدنسازی
اهمیت عضلات سرشانه در بدنسازی با ما همراه باشید تا اطلاعات سودمندی در مورد سرشانه در بدنسازی به شما ارائه دهیم. بلند کردن وزنه ای که برای شما خیلی سنگین است بدون توجه به بخشی از بدن که در آن کار می کنید اشتباه است. این کار هنگام انجام تمرینات شانه می تواند بسیار فاجعه […]