برای اینکه بدانید ” چگونه کمر باریک داشته باشیم ” این مقاله را از دست ندهید. خوشبختانه برای رسیدن به تناسب اندام، تمرینات مؤثری وجود دارد . تمریناتی که به صاف شدن شکم و داشتن کمر باریک کمک می کند. حرکاتی که از عضلات شکمی استفاده می کنند. این حرکات را به راحتی هر کسی می […]
Tag Archives: بدنسازی شکم کرانچ
درباره دستگاه بدنسازی کرانچ شکم مدل LDLS-010 دستگاه بدنسازی کرانچ شکم مدل LDLS-010 محصول شرکت land fitness ساخت کشور چین میباشد. این دستگاه در ابعاد ۱۵۳۵*۱۲۷۰*۱۷۱۰ mm میباشد و وزن خالص دستگاه ۳۰۰ کیلوگرم است. در شکل زیر قسمت هایی از بدن که تحت تاثیر این دستگاه قرار میگرد نشان داده شده است. […]