Category Archives: مقاله

نکات مهمی که باید در بدنسازی بدانیم

نکات مهمی که باید در بدنسازی بدانیم

مقدمه ای برای نکات مهمی که باید در بدنسازی بدانیم در این مطلب قصد داریم شما را با نکات مهمی که باید در بدنسازی بدانیم ، آشنا کنیم. فیزیولوژیست‌ های ورزشی و متخصص ها و همچنین مربیان تربیت بدنی در آمریکا معتقد هستند که شش اشتباه در روش ورزش کردن ما وجود دارد که میتواند […]

شروع بدنسازی بعد از کرونا

شروع بدنسازی بعد از کرونا

کرونا و بازگشایی باشگاه های بدنسازی برای شروع بدنسازی بعد از کرونا خواندن این مطلب الزامی است. کاملا درست است که قبل از پیدا شدن ویروس کرونا و تعطیلی باشگاه های بدنسازی برنامه منظم ورزشی داشتیم. چند بار در هفته به باشگاه بدنسازی میرفتیم و بیشتر از هر زمان دیگری احساس سلامتی و شادابی می […]

چگونه باشگاه بدنسازی راه‌اندازی کنیم؟

تاسیس باشگاه بدنسازی

 تاسیس باشگاه بدنسازی : در روزهایی که تمرینات سنگین و نفس‌گیر در باشگاه بدنسازی به یک سبک زندگی تبدیل شده است، کسب و کارهایی در دل این تمرینات روییده و در بازار مشاغل طنین‌انداز می‌شود. مقدمه : باشگاه بدنسازی به عنوان یکی از کسب ‌وکارهای نسبتا نوپا و جوان کشور چند سالی است که با […]